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Trainingsberatung / Leistungsdiagnostik in Kufstein

Eine Woche hat 10 080 Minuten. Ein Bruchteil davon, nämlich 150 Minuten, kann Erwachsene laut Weltgesundheitsorganisation WHO bereits vor chronischen Krankheiten schützen – wenn Sie diese Zeit regelmäßig vorbeugend für körperliche Aktivitäten nutzen.

Im Bereich der Gesunden- und Vorsorgeuntersuchung ist mir die Analyse des Bewegungs­verhaltens und der körperlichen Fitness daher ein zentrales Anliegen. Im Rahmen eines Ergometertests lassen sich neben der Feststellung der Herzgesundheit die erforderlichen Daten für eine Trainingsberatung mit individuellen Pulsempfehlungen gewinnen. Anhand eines persönlichen Trainingsplanes können Sie stufenweise ihre Fitness anheben und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun. Und manchmal wird aus  Gesundheitssport Leidenschaft z.B. mit dem Wunsch nach einer erfolgreichen Marathonteilnahme…..

Für leistungsorientierte Sportler steht unsere Sportpraxis in der Schanz / Ebbs zur Verfügung, wo wir speziell auf die Anforderungen von ergänzenden Laktatmessungen und Spiroergometrien am Fahrrad- oder Laufbandergometer ausgerichtet sind.

Auch wenn bereits ein Herz/Kreislaufereignis wie z.B. ein Herzinfarkt eingetreten ist oder wenn Herzkranzgefäße gedehnt werden mussten ist es nie zu spät mit körperlicher Aktivität zu beginnen. Im Rahmen der  kardialen Rehabilitation haben die Patienten in den letzten Jahren eine zunehmend aktive Rolle übernommen. Im Zentrum steht die Steigerung der Lebensqualität und das Wiedererlangen von Selbstvertrauen in die eigene körperliche Leistungsfähigkeit.

Weitere Informationen: Infoblatt Leistungsdiagnostische Untersuchung

Weitere Informationen: Aeroscan Energiestoffwechseldiagnostik / Spiroergometrie

Preise der Sportuntersuchungen auf Anfrage.